Buscamos um personal trainer experiente para atuar em treinos intensivos de força e resistência.
">
* O serviço é destinado a três pessoas, com objetivo principal de fortalecer os músculos.
Dentro do campo da atividade física, há uma relação entre o uso de suplementos nutricionais e o aumento de massa muscular. Neste caso, o candidato utiliza albumina, creatina e whey isolado como parte da sua dieta proteica. Além disso, ele já realizou uma cirurgia bariatrica e pratica cross-fit há cerca de 9 meses antes de parar por quatro anos.
É importante observar que o candidato tem artrose no joelho, mas afirma que não é algo grave. Ele também faz reposição hormonal, embora tenha parado há dois anos. Sua dieta é rica em proteínas e inclui esses suplementos mencionados anteriormente. O IMC do candidato é considerado baixo.
Alguns pontos que devem ser destacados são: a falta de prática regular na atividade física nos últimos anos; a condição médica do joelho; a interrupção da reposição hormonal há dois anos; e a importância da alimentação adequada.
Aqui estão algumas perguntas e respostas importantes sobre o serviço solicitado:
* Quantas pessoas será realizado o treino? Três
* Qual o objetivo pretendido? Fortalecer os músculos
* Há algum evento específico relacionado ao treino? Não
* Alguma informação especial que o profissional deva saber? Dor nas articulações
* Gênero do profissional? Masculino
* Idade do aluno? Entre 41 e 60 anos
* Onde será realizado o treino? Na academia Village do Cerrado ou em meu domicílio
* Melhor período para o aluno? Manhã ou noite
* Frequência desejada para o serviço? Três vezes por semana
* Para quando precisa do serviço? Nos próximos dias
* Preferência para o serviço? Relação qualidade/preço