Primeiramente, você será guiado por uma breve história da terapia cognitivo-comportamental, principais figuras no desenvolvimento da TCC e os métodos primários utilizados pelos profissionais. Em seguida, aprenderá sobre os princípios e suposições fundamentais da neurociência comportamental, analisando os diversos neurotransmissores do corpo humano e suas funções. Depois, descobrirá a terapia de aceitação e compromisso (ACT), terapia comportamental e terapia analítico-cognitiva, que são similares à TCC. A estrutura da TCC será revelada, seguida pelo uso da TCC no tratamento de transtornos alimentares e depressão. Você aprenderá sobre os diferentes tipos de transtornos alimentares, como padrões negativos de pensamento contribuem para sua manutenção e como os terapeutas aplicam a TCC para tratá-los.
Em seguida, estudará o uso da TCC no tratamento de estresse, ansiedade e insônia. Além de resolver uma ampla gama de condições, a TCC também é usada para melhorar relacionamentos interpessoais. Nesse aspecto, você descobrirá por que um indivíduo pode buscar a TCC para fortalecer suas conexões interpessoais. Ainda, estudará a aplicação da TCC no tratamento de vícios: aprenda a definição de vício, seus diferentes tipos e como um terapeuta estrutura um programa de intervenção para casos de dependência. Por fim, conhecerá sobre a carreira como terapeuta de TCC, a formação formal necessária e as principais considerações ao decidir trabalhar no setor privado, público ou em ambos.
O conhecimento da TCC é essencial para quem deseja seguir carreira como terapeuta profissional. Também é útil para terapeutas em prática, psiquiatras, conselheiros, psicólogos e médicos gerais que buscam ampliar sua compreensão sobre saúde mental.