Tenho 27 anos e sempre fiz musculação, em meados de 2023 a 2024 ganhei bastante massa magra e estava no meu melhor shape. Mas com alguns acontecimentos acabei parando totalmente de ir nos últimos 6 meses. Quero auxilio principalmente para os treinos de peito, para poder botar mais peso sem medo de me lesionar e de perna. Tenho alteres e barras em casa e plano na ad3 da estefano.O serviço é para quantas pessoas? 2Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno? 26-40 anosOnde será o local do treino? Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer, meu domicilioQual é o melhor período para o aluno? Manhã, tarde, noite, fim de semanaQual a frequência do serviço? Uma vez por semanaPara quando precisa do serviço? Dentro de 1 mês ou maisPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço