Objetivo: Desenvolver um estilo de vida saudável
Informações importantes:
* O treino é personalizado para atender às necessidades individuais do aluno, com foco em perda de peso e condicionamento físico.
* Com uma abordagem segura e adaptada às necessidades específicas do aluno, incluindo dor nas articulações.
* Avaliação inicial e planejamento de treinos garantem resultados ótimos.
Detalhes sobre o treino:
* Treino realizado por profissional experiente na área de condicionamento físico.
* Idade do aluno entre 26-40 anos.
* Local do treino pode ser academia ou local do treinador.
* Período preferido para o treino é manhã.
* Frequência recomendada é uma vez por semana.
* Duração flexível, adaptada às necessidades do aluno.
Preferência para o serviço:
Relação qualidade/preço - priorizando a eficácia dos treinos