Estou com 42 anos, já pratiquei futsal, futebol society, mas estou sem praticar atividade física e tenho dificuldade de ser disciplinado para academia, porém, quando consigo ver resultado, tomo gosto e os resultados vem. Só incentivo e motivação, como a maioria. Rs
* O serviço é para quantas pessoas?
1
* Qual é o seu objetivo?
Flexibilidade, resistência, saúde corporal.
* O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
* Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Sedentário, precisando tomar gosto pela atividade física e saúde corporal.
* Gênero do profissional
Feminino
* Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
* Onde será o local do treino?
Academia do meu condomínio., meu domicilio
* Qual é o melhor período para o aluno?
Tarde, noite
* Qual a frequência do serviço?
2 vezes por semana
* Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: O melhor preço