O instrutor de Pilates é o profissional que utiliza as bases do método desenvolvido por Joseph Pilates para alcançar diversos objetivos, como condicionamento físico, reabilitação, prevenção de lesões, aumento de flexibilidade, coordenação motora e desenvolvimento de força muscular. O profissional deve entender o propósito de seus alunos e criar sequências de movimentos para atingir essas metas.As atividades de um professor de Pilates incluem:Introdução ao Pilates e sua importância na Educação FísicaAtividades de respiração e concentraçãoExercícios de alongamento com faixa elásticaFortalecimento do core com Bola de PilatesSequência de movimentos de Pilates no soloJogos de equilíbrio com pranchas, dança e PilatesMovimentos criativosExercícios de colaboraçãoManter um ambiente agradável e harmonioso para clientes e equipe da GoodbeQuer crescer com a gente? Venha ser Goodbe!
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