Detalhes da Vaga
Aula de Yoga para Iniciantes:
* Tipo de Yoga: Sem preferência
* Nível do Aluno: Básico
* Objetivos das Aulas: Desenvolver flexibilidade, melhorar postura corporal, fortalecer músculos e estimular relaxamento
* Lugar de Preferência da(s) Aula(s): Em casa ou no local do professor
* Para Quantos Alunos? 1 a 3 pessoas
* Quando as Aulas Terão Início: Em breve
* Horário de Preferência: Da tarde (16:00 - 20:00)
Descrição Detalhada: Através de movimentos lentos e controlados, os alunos aprenderão a respirar corretamente e desenvolver uma consciência corporal. O foco será na melhoria da postura e na redução do estresse.