Desenvolvimento de Resistência
O objetivo é alcançar um nível superior de condicionamento físico.
* É necessário se exercitar com frequência e intensidade.
Atributos do Treinamento:
* Alinhado à prática esportiva individualizada.
* Oferece uma experiência personalizada e eficaz.
Prioridades:
* Realização de desempenho destacado em competições.
Detalhes Importantes: O treinamento é direcionado a atletas que buscam melhorar suas habilidades esportivas e realizar bons resultados nos jogos e competições.