Quero mudar minha alimentação e ter foco total nisso, porque sei que os resultados dependem tanto do treino quanto do que eu como no dia a dia, e por isso quero ter uma rotina mais equilibrada, saudável e que me traga mais energia e disposição. Nunca fiz academia e não sei muito sobre treinos ou alimentação correta, mas tenho muita força de vontade de aprender, de treinar e de pegar pesado, porque tenho interesse real em mudar meu corpo, cuidar da minha saúde, melhorar minha mente e aumentar minha autoestima. Eu preciso transformar corpo e mente de forma saudável para conquistar mais força, confiança, disciplina e bem-Estar em todas as áreas da minha vida.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? Menos de 18 anosOnde será o local do treino? Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período para o aluno? Tarde, fim de semanaQual a frequência do serviço? 3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Dentro de 1 mês ou maisPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço