Eu tenho 74 anos e quero recomeçar fazendo treinamento para musculação para manter uma vida mais saudável há muito tempo que eu não faço exercício já fiz karatê joguei vôlei tênis mas ultimamente não tenho feito nada não quero nada com muita força quero começar devagar e manter durante o ano esse treinamento com orientação de um profissional ou uma profissionalO serviço é para quantas pessoas?
1Qual é o seu objetivo?
Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?
NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?
Mais de 60 anosOnde será o local do treino?
Aceito recomendação de profissional, meu domicilioQual é o melhor período para o aluno?
ManhãQual a frequência do serviço?
Gostaria de orientaçãoPara quando precisa do serviço?
Durante o anoPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço