Os avanços na área da saúde, diagnósticos, medicamentos e vacinas são os fatores mais significativos que contribuem para o aumento moderno da expectativa de vida. A maioria de nós tem pouca consciência sobre nossa saúde geral e tende a fazer muitas suposições sobre nossos corpos. A saúde holística ajuda você a prestar atenção à sua mente e corpo para entender suas necessidades. Além disso, assumir responsabilidade pela sua saúde e fazer mudanças construtivas no estilo de vida pode reduzir a necessidade de medicação desnecessária e até mesmo hospitalizações.
Este curso de saúde holística é projetado para aspirantes a profissionais de medicina e qualquer outra pessoa que queira melhorar seu bem-estar e qualidade de vida por meio de nossas habilidades naturais de cura. Identificamos os ‘sete pilares da saúde holística’ que explicam como diferentes aspectos de nossas vidas trabalham juntos para curar ou prejudicar. Depois, apresentamos os benefícios da nutrição à base de plantas, descrevemos as funções de dietas baseadas em vegetais na desintoxicação e limpeza corporal e explicamos quais tipos de alimentos devemos evitar.
O curso aborda os princípios e benefícios do yoga. Mostramos como melhorar sua energia, equilíbrio e níveis de harmonia com alimentos yogues. Também identificamos tipos de posturas de yoga e demonstramos como os modos de yoga podem promover paz interior e vitalidade física. Nossa última seção cobre hipnoterapia, Reiki, equilíbrio dos chakras e técnicas de cura com cristais para ajudar a melhorar sua saúde mental e bem-estar geral. Este curso é indicado para aspirantes a homeopatas e outros profissionais de saúde holística, mas também serve para quem deseja assumir o controle de sua saúde mental e física. A saúde holística enfatiza o equilíbrio entre mente e corpo, então inscreva-se para aprender a viver holisticamente e melhorar sua saúde e bem-estar.