Treinamento Personalizado de Calistenia
Uma sessão semanal de treinamento personalizado é perfeita para atender às suas necessidades individuais.
* Freqüência: 3 vezes por semana
* Idade do aluno: 41-60 anos
* Frequência atual de exercícios: 1 - 2 vezes por semana
A melhor forma de alcançar seus objetivos é com uma frequência de 3 sessões semanais. Com um profissional experiente, você pode melhorar a sua forma física e alcançar seus objetivos.