Comecei a trabalhar a noite 12/36 plantão
Fico muito tempo em pé, perco muito sono.
Como muito arroz e feijão, evito comer besteira, não bebo nem fumo também tô evitando tomar refrigerante que nós últimos 6 meses comecei a consumir e até então não tomava refrigerantes, gosto muito de frutas todos os tipos, o meu problema é que sou sedentária e como demais
Não perco as calorias que consumo
O serviço é para quantas pessoas?
1
Qual é o seu objetivo?
Fortalecer músculos
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Dor nas costas
Gênero do profissional Feminino
Qual é a idade do aluno?
18-25 anos
Onde será o local do treino?
Aceito recomendação de profissional
Qual é o melhor período para o aluno?
Tarde
Qual a frequência do serviço?
De segunda a sexta
Para quando precisa do serviço?
Dentro de 1 mês ou mais
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço