O objetivo desse treino é perder peso.
Requisitos para o treinador:
* Pode ser uma pessoa solitária e não precisa de equipamentos pesados.
* Necessita ter experiência em serviços com pessoas que buscam perder peso.
* Também deve saber lidar com dor nas articulações, joelhos e asma.
* É aconselhável que seja flexível e possa ajustar os horários de acordo com necessidade.
Preferencialmente, buscamos alguém que se encaixe na categoria de treinamento personalizado. A nossa meta é trabalhar com um aluno específico durante 2 vezes por semana.
A escolha do treinador pode ser feita através de recomendação de amigos ou conhecidos.
Além disso, valorizamos a relação qualidade/preço.