Tenho 64 anos, faço pilates 2 x semana e quero uma atividade complementar. Tenho osteoporose e preciso fazer atividade aeróbica de baixo impacto. A dança faz uma faxina na mente e renova nossa energia, acho que me faria muito bem.
* O que você deseja aprender?
Dança livre, aeróbica, dança de salão
* Seu nível atual
Principiante
* Você prefere um professor de gênero...
Feminino
* Objetivos das aulas:
Manter a forma, me distrair e não deixar a perda de massa óssea aumentar, diversão
* Local de preferencia para as aulas:
A domicilio, local do professor(a), academia ou local de dança
* Quantas horas semanais?
2 horas
* Indique uma data aproximada do começo das aulas:
* Até quando (aproximadamente) precisa das aulas?
Janeiro 2026
* Horário de preferencia das aulas:
Manhã (08:00 - 12:00)
* Dias de preferencia para as aulas:
Terça, quinta
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço