Objetivo: Fortalecer Músculos
Serviço de Personal Trainer para 1 pessoa com objetivo de fortalecer músculos.
Para se candidatar a este serviço, o cliente deve ter claro qual é o seu objetivo e como deseja atingir seus objetivos.
Além disso, o serviço inclui:
* Um treinador experiente que desenvolve um plano personalizado para atingir seus objetivos.
* Treinos flexíveis e personalizados para atender às necessidades do cliente.
* Oportunidade de aprender sobre nutrição e estilo de vida saudável.
* Acompanhamento constante do progresso e ajustes ao plano de treino conforme necessário.
Requisitos do Cliente:
* Idade mínima de 18 anos.
* Disponibilidade para comprometer-se com os treinos e mudanças no estilo de vida.
* Capacidade de comunicar claramente suas metas e objetivos.
Benefícios:
* Aumento da força muscular e melhoria na aparência corporal.
* Aumento da confiança e autoestima.
* Melhoria na saúde geral e bem-estar.
Como Funciona:
1. Primeiramente, realizamos uma consulta inicial para entender melhor as necessidades e objetivos do cliente.
2. Em seguida, criamos um plano de treino personalizado que atenda às necessidades e objetivos do cliente.
3. Os treinos são realizados em local seguro e adequado, sob orientação de um profissional experiente.
4. A cada reunião, realizamos uma avaliação do progresso e fazemos ajustes ao plano de treino conforme necessário.
Características do Serviço:
* Flexibilidade em relação ao horário e local dos treinos.
* Atendimento personalizado e individualizado.
* Plano de treino adaptado às necessidades e objetivos do cliente.