Eu já treino musculação 3 vezes na semana e quero aprender a correr sem parar e me cansar. Estou querendo fazer esse treino híbrido, da academia na musculação e nos dias que não faço, aprender a correr e refinar a técnica. Meu objetivo é no final do ano conseguir correr 5km em menos de 30 minutos
* O serviço é para quantas pessoas?
1
* Pratica algum exercício/esporte com frequência?
Quase todos os dias
* Qual é o seu objetivo?
Aprender a correr sem parar
* O serviço é para algum evento específico?
Corrida
* Alguma informação especial que o treinador deva saber?
Nenhuma
* Gênero do profissional
Não tenho preferência
* Faixa etária do aluno
26-40 anos
* Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã, fim de semana
* Qual a frequência das aulas?
3 vezes por semana
* Para quando precisa do serviço?
Sou flexível
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço