Tenho 56 anos. Nos últimos 3 anos liguei 33 kilos para trás. Em maio de 2024 fiz a primeira de 5 k e agora em janeiro 2025 a primeira prova de 10 k. Quero melhorar minha performance. Preciso de alguém que me ajude a treinar em área livre. Alguém que corra comigo e me ensine a respirar melhor, corrigir a passada, a ter mais resistência etc... Mas preciso que seja sempre de manhã os treinos. Quanto mais cedo melhor. Hoje treino as 5 da manhã, sozinho. Aguardo contato.O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? 3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo? Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico? CorridaGênero do profissional Não tenho preferênciaFaixa etária do aluno 41-60 anosQual é o melhor período para o aluno? ManhãQual a frequência das aulas? 3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço