Aulas de Dança para Adultos
Estamos procurando por uma pessoa que goste de dançar e queira aprender novas habilidades!
Nossa turma é destinada a pessoas com mais de 60 anos que buscam um hobby saudável e divertido.
O objetivo das aulas é permitir que os alunos sejam capazes de executar movimentos básicos de dança, como marcha, pulsação e giros.
Também será ensinado os fundamentos da dança aeróbica, incluindo o uso de ritmos musicais e exercícios cardiovasculares.
Nossas aulas são conduzidas por professores experientes e capacitados em dança para adultos.
Eles estarão lá para guiar você através de cada etapa do processo de aprendizado, oferecendo orientação e suporte quando necessário.
Além disso, nossas aulas são projetadas para serem acessíveis e confortáveis para todos os níveis de habilidade e aptidão física.
Será uma ótima oportunidade para socializar e fazer novos amigos enquanto aproveita o tempo livre.
Também será apresentado exercícios de alongamento e fortalecimento muscular para ajudar a prevenir lesões e melhorar a postura.
Para garantir que você obtenha o máximo benefício das aulas, eles serão sempre bem estruturados e incluirão rotinas de aquecimento e resfriamento.
Nossos objetivos incluem promover saúde e bem-estar geral, desenvolver coordenação motora e equilíbrio, além de estimular a criatividade e confiança.
No final das aulas, você estará apto a realizar danças simples e complexas, desfrutando de uma atividade física saudável e enriquecedora.
O interessado deve ter disponibilidade de pelo menos duas horas semanais e preferencialmente nos dias terça-feira e quinta-feira.
Além disso, devemos encontrar um horário conveniente para as aulas. Se você estiver comprometido(a) em aprender algo novo e divertido, este é o seu lugar! Por favor, envie sua candidatura conosco.
* Nível: Princípio
* Gênero: Feminino/Masculino
* Categoria: Aulas de Dança Livre e Aeróbica
* Localização: Prefere-se no local do professor ou na casa do aluno