Sou sedentária, tenho 21 anos e nunca fiz exercício na vida. Tenho má postura e muita dor no manguito rotador/cervical. Precisaria de um treino inicial com elásticos nos membros superiores antes de ir pra polia. Tenho muita lombalgia tambémO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Melhorar dor crônica e prevenir piora de lesãoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costas, recuperar de uma lesãoGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 18-25 anosOnde será o local do treino? Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período para o aluno? Tarde, noiteQual a frequência do serviço? 2 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preçoNota adicional do cliente: eu posso aos sábados manhã ou tarde/segunda tarde/quinta noitepreciso que me encontre na academia orçamento pago o valor q for preciso para 2 encontros semanais