Responsável por Treinamento Físico para Melhorar Resistência
O candidato ideal deve ter experiência em treinos personalizados e capacidade de adaptar o plano de treino às necessidades específicas do cliente.
Especificação do Projeto
Ao trabalhar como treinador físico, você será responsável por criar um plano de treino individualizado para uma pessoa com o objetivo de aumentar a resistência no futebol. O treinamento deverá ser realizado em uma academia ou local público ao ar livre, durante a semana pela manhã ou à noite, ou nos fins de semana.
* O treinamento é necessário para participar de um campeonato importante;
* A frequência desejada é 3 vezes por semana;
* O cliente tem entre 26 e 40 anos e não tem problemas médicos importantes.
A relação qualidade/preço é uma preferência. A abordagem deve ser baseada na importância de equilibrar a intensidade do treino com a recuperação adequada para evitar lesões.
O treinador deve comunicar-se claramente sobre os progressos do cliente e fazer ajustes no plano de treino conforme necessário. Além disso, é fundamental estabelecer uma conexão positiva com o cliente para garantir sua motivação e comprometimento com o treinamento.