Personal Trainer para Fortalecimento de Músculos
O objetivo desse serviço é trabalhar com um personal trainer experiente que tenha habilidades para fortalecer músculos em idosos. O treino deve ser desenvolvido em uma academia e terá como foco a relação qualidade/preço, priorizando o bem-estar do cliente.
Requisitos:
* Feminino;
* Mais de 60 anos;
* Dor nas costas;
* Treinamento físico regular;
* Academia local;
* Tarde da tarde;
* Três vezes por semana;
* A menos de um mês;
Benefícios:
* Forte incentivo à segurança;
* Gênero feminino para maior conexão emocional;
* Idade mais avançada para especialização;
* Nível moderado de dor nas costas para ensinar técnicas de alívio;
* Sessões semanais regulares para manter progresso;