Objetivo do Treinamento
O objetivo principal desse treinamento físico é aumentar a resistência de uma pessoa em um ambiente controlado.
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Requisitos
* Experiência prévia na área esportiva;
* Habilidade para planejar e executar exercícios eficazes;
Benefícios
Desenvolvimento de resistência física;
Melhoria da saúde geral;
Redução do estresse;
Desenvolvimento de habilidades sociais.
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Detalhes do Treinamento
Realizado durante a semana à noite,
Cidade: Caucaia, Ceará,
Tipo de esporte: Futebol,
Preferência por sexo masculino e idade entre 26-40 anos,
Frequência: 3 vezes por semana,