Tenho hernia de disco lombar, tambem problema no joelho após rompimento de ligamento. Não corro há 6 anos. Quero fortalecer meu corpo para voltar a correr. Quem sabe fazer a sao silvestre esse ano ? Tenho 1,67 e 84 kgs. Quero emagrecer tambem.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Preparar para um evento esportivoPara qual evento esportivo? CorridaMês do evento esportivo DezembroAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno? 41-60 anosOnde será o local do treino? Lugar público ao ar livreQual é o melhor período para o aluno? ManhãQual a frequência do serviço? 2 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Dentro de 1 mês ou maisPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço