**Treinador de Condicionamento Físico**
Dados Gerais do Serviço
O serviço de treinamento personalizado é oferecido para uma pessoa com o objetivo de perder peso. A frequência desejada é de 3 vezes por semana, preferencialmente na tarde. O aluno está disposto a realizar os treinos em um local aceito pelo profissional ou em uma academia.
Objetivos e Metas
O principal objetivo do cliente é perder peso. Além disso, ele deseja ganhar massa muscular. Para atingir esses objetivos, é necessário realizar exercícios físicos regulares e manter uma dieta balanceada.
Requisitos Específicos
O cliente tem 18-25 anos e seu gênero é masculino. Ele está preparado para realizar os treinos semanalmente e mantém-se atualizado sobre suas metas e progressos.
Detalhes do Treinamento
Os treinos serão realizados três vezes por semana, às tardes. O cliente está ciente de que a consistência e a disciplina são fundamentais para alcançar seus objetivos.
Vantagens do Serviço
A relação qualidade/preço é fundamental nesse processo. Além disso, é importante ressaltar a importância da motivação e apoio mútuo entre o treinador e o cliente.
Observações Finais
No entanto, é preciso considerar que a perda de peso e o ganho muscular requerem paciência e dedicação. É importante estabelecer metas realistas e alcançáveis, bem como monitorar o progresso regularmente.