Então, eu sou a ana vitória e estou passando por uma fase meio difícil, tô me cuidando pra sair de uma depressão e acabei engordando bastante nesse tempo… agora tô tentando mudar isso pq tô com medo de chegar num nível de obesidade. Tenho 16 anos, e sei que o treino e a dieta pra quem ainda tá em desenvolvimento precisam ser diferentes. Queria muito voltar a me cuidar e me sentir bem e saudável, sabe, mas nunca fui muito chegada em academia