Missão
* Desenvolver programas de exercícios personalizados, atendendo às necessidades individuais e objetivos clínicos dos pacientes.
* Elaborar cronogramas de atividades semanais que promovam bem-estar físico e mental, incentivando a autocompreensão e o autocuidado.
* Considerar prescrições médicas, restrições individuais e nível funcional para criar um ambiente seguro e adequado ao desempenho das atividades físicas.
Aulas e Práticas Corporais
* Realizar aulas de alongamento, caminhadas, exercícios aeróbicos, treinos funcionais leves e atividades recreativas, adaptados às necessidades e preferências individuais dos pacientes.
* Estimular a participação do paciente respeitando o ritmo e as limitações de cada um, garantindo uma experiência positiva e enriquecedora.
* Promover atividades que favoreçam a consciência corporal, a redução de sintomas ansiosos e a melhoria da qualidade de vida.
Monitoramento e Segurança
* Acompanhar sinais vitais durante práticas físicas (quando necessário) e identificar possíveis riscos ou complicações para tomar medidas preventivas.
* Orientar sobre postura, execução correta dos movimentos e limites seguros para garantir a segurança e o bem-estar dos pacientes.
* Fornecer orientações claras e concisas sobre os benefícios da atividade física para a saúde geral e o bem-estar.
Promoção de Hábitos Saudáveis
* Incentivar rotina de exercícios regulares, alimentação equilibrada e estilos de vida saudáveis, em conjunto com a equipe de saúde.
* Oferecer orientações sobre a importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas e melhorias no bem-estar emocional.
Acompanhamento Individualizado
* Avaliar condicionamento físico inicial, evolução e resposta ao programa de atividades para ajustar e personalizar os planos de treinamento.
* Colaborar com os pacientes para definir metas e objetivos claros, garantindo uma abordagem centrada nas necessidades individuais.