Auxiliar em Pilates
Responsabilidades:
Auxiliar o instrutor durante as aulas de Pilates, orientando os alunos em posições e movimentos básicos. Supervisionar para garantir que realizem os exercícios de maneira correta e segura.
Ajustar os equipamentos, como reformers, bolas e outros acessórios, para cada aluno, conforme as necessidades individuais.
Estimar atento à postura e ao alinhamento corporal dos alunos, realizando correções leves quando necessário.
Oferecer informações básicas sobre os benefícios dos exercícios de Pilates para a postura, flexibilidade, equilíbrio e força muscular.
Auxiliar na orientação dos alunos quanto à importância de práticas de alongamento e aquecimento antes e após os exercícios.
Trabalhar em colaboração com o instrutor para desenvolver adaptações de exercícios para alunos com lesões ou limitações físicas.
Ajudar na recepção dos alunos, tirar dúvidas sobre o funcionamento das aulas e sobre a metodologia de Pilates.