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Plano de treinamento pessoal para gestante com objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a

João Pessoa
Cronoshare
Anunciada dia 16 setembro
Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:
* Você é...
Gestante

* Você está de quantas semanas?
8

* Qual é o principal objetivo do treinamento?
Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência

* Com que frequência você se exercita agora?
3 - 4 vezes por semana

* Tem preferência pelo gênero do profissional?
Feminino

* Onde você quer realizar os treinamentos?
Na academia

* Qual melhor horário pra treinar?
Pelas tardes durante a semana

* Com que frequência deseja treinar?
3 vezes por semana

* Quando quer começar os treinamento?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: A melhor qualidade

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