Oferecemos um serviço de Personal Trainer para atender às suas necessidades
O objetivo do treinamento é ganhar massa muscular. Nossa equipe trabalha com você para desenvolver um plano personalizado e eficaz, considerando as suas metas específicas.
* O treino é realizado em pequenos grupos ou individualmente;
* As sessões são realizadas 2 vezes por semana;
* A duração média da sessão é de aproximadamente 45 minutos;
* Nossos instrutores são qualificados e experientes na área de educação física;
* Eles possuem conhecimento avançado sobre anatomia, fisiologia e biomecânica humana;
* Também dispõem de habilidades excepcionais de comunicação e capacidade de adaptar-se a diferentes estilos de aprendizagem.
* Todo o processo está relacionado à sua escolha pessoal e ao seu estado atual, garantindo que você receba orientação adequada para alcançar os seus objetivos.
Detalhes importantes
* Treino individualizado: Desenvolvemos um plano de treinamento personalizado para você;
* Variedade de exercícios: Oferecemos uma variedade de exercícios para ajudá-lo a variar e evitar rotina;
* Equipe de apoio: Nossa equipe está sempre disponível para responder a suas perguntas ou fornecer conselhos adicionais;
* Ambiente seguro: Fornecemos um ambiente seguro e acolhedor para você se sentir confortável durante as sessões de treinamento.
Benefícios obtidos
* Aumento da força e resistência musculares;
* Melhoria geral no condicionamento físico;
* Aumento da confiança em si mesmo e melhorias nos níveis de energia;
* Desenvolvimento de hábitos saudáveis para uma vida mais equilibrada.
* Alcançar a meta desejada.