Desenvolvedor de Condicionamento Físico
O objetivo principal é alcançar melhoras significativas no desempenho físico.
* Ao longo do tempo, realizei treinamentos focados em bodybuilding, mas agora busco atividades funcionais e exercícios de endurance sob estresse físico.
Requisitos:
* Quantidade de pessoas: Uma pessoa.
* Idade: Entre 26 e 40 anos.
* Local do treino: Área pública ao ar livre ou academia recomendada.
* Frequência: Treinos três vezes por semana.