Olá
Gostaria de fazer uma aula experimental com você. Caso a aula seja satisfatória, minha intenção é iniciar com um pacote de 3 meses, podendo ser:
5 vezes por semana, ou
4 vezes por semana (segunda, terça, quinta e sexta).
Se tivermos um bom andamento, minha ideia é depois fechar um pacote mais longo, de pelo menos 6 meses.
Atualmente, já malho 5 vezes por semana, mas procuro uma personal trainer que possa me dar mais estímulo, potencializar meus treinos e meus resultados. Procuro alguém comprometido, motivado, alegre e amigável, que seja uma parceira de objetivo, me incentivando a seguir firme.
Estou enfrentando depressão, e estou lutando para me sentir melhor. Além disso, estou passando pelo processo de menopausa, o que agrava um pouco os sintomas, mas tenho muita força de vontade e sempre me esforço para fazer o meu melhor.
Gostaria de saber se seria possível realizar os treinos no parque do bairro pego d'água, ao invés de na academia. Caso a personal tenha carro e possa me buscar, seria ótimo. Nesse local, também gostaria de incluir exercícios de calistenia, caso você tenha conhecimento nessa área.
Ah, sou professora de inglês e português para estrangeiros. Se houver interesse, podemos combinar uma permuta, pelo menos para algumas das aulas. Mas, se não for possível, sem problema algum.
Aguardo seu retorno e espero que possamos trabalhar juntas
* O serviço é para quantas pessoas?
1
* Qual é o seu objetivo?
Ganhar massa muscular e perder gordura corporal
* O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
* Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Mulher na perimenopausa, reiniciando reposição hormonal
* Gênero do profissional
Feminino
* Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
* Onde será o local do treino?
Na academia onde malho ao lado do clube atlético rodoviário, no centro de betim.
* Qual é o melhor período para o aluno?
Pode ser a tarde ou noite também mas gostaria de um mesmo horário fixo todos os dias, seg a sexta., manhã
* Qual a frequência do serviço?
4 ou 5x
* Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço