O instrutor de Pilates é o profissional que utiliza as bases do método desenvolvido por Joseph Pilates em busca de objetivos diversos, como condicionamento físico, reabilitação e/ou prevenção de lesões, aumento de flexibilidade, coordenação motora, desenvolvimento de força muscular etc. O profissional deve ser capaz de entender o propósito de seus alunos e criar sequências de movimentos para alcançar essas metas.
As atividades de um professor de Pilates incluem:
* Introdução ao Pilates e sua importância na Educação Fisica
* Atividades de respiração e concentração
* Exercicios de alongamento com faixa elástica
* Fortalecimento do core com Bola de Pilates
* Sequencia de movimentos de Pilates no solo
* Jogos de equilíbrio com pranchas, dança e Pilates
* Movimentos criativos
* Exercicios de colaboração
* Manter um ambiente agradavel e harmonioso aos demais prestadores e clientes da Goodbe.
Quer crescer com a gente, vem ser Goodbe