Atualmente eu prático crossfit de segunda a sexta. Mas, com o crossfit sinto que eu estou mantendo o meu peso (o que já é muito bom). Entretanto, eu queria emagrecer (o que seria excelente). Minha alimentação é saudável e eu gostaria de continuar comendo o que eu tenho costume de comer (não sou fã de alimentação restritiva e nem sou do tipo forrageira, só que sei não posso fugir da minha herança genética). Sou disciplinada não gosto de exposição em rede social ( estou falando isso porque tem o modismo de posta foto de treino).
* O serviço é para quantas pessoas?
1
* Qual é o seu objetivo?
Perder peso
* O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
* Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Nenhuma
* Gênero do profissional
Feminino
* Qual é a idade do aluno?
26-40 anos
* Onde será o local do treino?
Academia de musculação perto de casa
* Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã
* Qual a frequência do serviço?
2 vezes por semana
* Para quando precisa do serviço?
Para agosto/2024
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço