Personal Training para um Aluno
O objetivo principal é melhorar a forma física através de treinos personalizados.
Sobre o Serviço
* O treinamento é feito para uma pessoa, resultando em uma atenção mais individualizada.
* O objetivo principal é tonificar, ou seja, melhorar a musculatura e aumentar a força.
* A realização dos treinos não está associada a nenhum evento específico, pois foca na melhoria contínua da saúde e do bem-estar.
Requisitos Especiais
Não há necessidade de informações adicionais que o treinador deva saber. No entanto, é importante ter uma boa comunicação e entender as metas e objetivos do cliente.
Um profissional feminino é preferido para essa atividade.
Alunos com idades entre 26 e 40 anos são os ideais para esse tipo de serviço.
O local do treino será em uma academia onde você já pratica exercícios físicos, tornando a transição muito fácil.
A melhor época para se realizar o treinamento é à noite, evitando problemas de horário nos dias de semana.
Cabe ao treinador oferecer um plano flexível com 5 vezes na semana para garantir resultados positivos nos próximos dias.
Precisa buscar alguém que ofereça valores competentes, além de serviços personalizados, pois este é um item primordial para quem busca qualidade.
Benefícios
Durante o período do treinamento, você irá desenvolver resistência e ganhar músculos rápidos, ajudando seu organismo a absorver nutrientes da alimentação, indicado para pessoas que procuram resultados aos poucos mas sem superar o limite de sua percepção diária.