Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano e quando comecei eu estava com cerca de 135kg, comecei agora acompanhamento com nutricionista e estou procurando um personal para auxiliar com os exercícios na academia. Meu objetivo é chegar aos 90kg e ficar sem dores.
* O serviço é para quantas pessoas?
3
* Qual é o seu objetivo?
Perder peso
* O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
* Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Dor nas costas
* Gênero do profissional
Masculino
* Qual é a idade do aluno?
26-40 anos
* Onde será o local do treino?
Academia ou local do personal trainer
* Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã
* Qual a frequência do serviço?
3 vezes por semana
* Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço