Objetivo: Fortalecer os músculos. O serviço de treino é personalizado para atender às necessidades específicas do cliente. Para quem está procurando uma forma eficaz de melhorar a saúde e o bem-estar, essa é uma excelente oportunidade.
Detalhes do Serviço
O profissional responsável pelo treino terá conhecimento prévio sobre as condições físicas do cliente, garantindo que todos os exercícios sejam seguros e adequados ao seu nível de aptidão.
O foco principal será na fortalecimento muscular, com atividades como alongamento e força. É importante lembrar que a frequência e a duração das sessões podem ser ajustadas em acordo com o cliente.
A academia ou local do personal trainer serão escolhidos para proporcionar uma experiência de treino confortável e motivadora.
O horário preferido para realizar as sessões será manhã, entretanto, isso pode ser discutido previamente com o profissional.
Não há evento especial a ser realizada durante o período do treino.
Respeitamos a necessidade de um descanso após cada treino, garantindo que o corpo tenha tempo suficiente para se recuperar entre as sessões.
O pagamento por este serviço pode ser feito através de uma modalidade negociada com o profissional.
Dor nas costas, dor nas articulações são algumas das questões de saúde que devem ser consideradas antes da iniciativa do treinamento.