Sou de belém do pará moro há muitos anos na alemanha e construí minha família no país. Tenho 39 anos. Eu pego firme na academia, mas infelizmente, depois perco a motivação. Eu sempre fico no efeito sanfona. Tenho 1,54m de altura e, no momento, estou pesando 63 quilos. No começo do ano, estava com o peso que normalmente desejo manter: 57 quilos. Preciso de um profissional que me ajude a montar meus treinos e que me acompanhe. Quero perder 6 quilos até o final do ano e ganhar massa muscular. Meu e-Mail para contato é vivianesalam30@outlook. Com.
* Para quantas pessoas é o treinamento?
1 pessoa
* Com que frequência você se exercita?
3 - 4 vezes por semana
* Qual o objetivo do treinamento?
Perder peso, definir e ganhar massa muscular
* O teinamento é para algum evento específico?
Não é para nenhum evento em específico
* Você tem algum problema médico?
Não, nenhum problema importante
* Tem preferência do gênero do profissional?
Feminino
* Qual a idade do cliente?
26-40 anos
* Onde você quer realizar os treinamentos?
Online não moro no brasil, online (pela internet)
* Quando é o melhor horário para treinar?
Depende trabalho por plantões quando trabalho a tarde treino pela manhã, e vise versa.
* Qual frequência?
3 vezes por semana
* Quando você precisa iniciar os treinamentos?
Sou flexível
Preferência para o serviço: A melhor qualidade