Estou com lesões no tornozelo, canela e lombar devido as atividades, gostaria de fazer exercícios para fortalecer e evitar o agravamento dessas além de criar maior resistência e preparação física para as atividades.
O serviço é para quantas pessoas?
1
Qual é o seu objetivo?
Recuperar lesão
O serviço é para algum evento específico?
Treinar para um esporte que pratico
Qual esporte pratica?
Danças (ballet e jazz)
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Dor nas costas, recuperar de uma lesão
Gênero do profissional
Não tenho preferência
Qual é a idade do aluno?
18-25 anos
Onde será o local do treino?
Meu domicilio
Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã, noite, fim de semana
Qual a frequência do serviço?
Uma ou duas vezes por mês
Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço:
Relação qualidade/preço