Comecei a trabalhar a noite 12/36 plantão
Fico muito tempo em pé, perco muito sono.
Como muito arroz e feijão, evito comer besteira, não bebo nem fumo também tô evitando tomar refrigerante que nós últimos 6 meses comecei a consumir e até então não tomava refrigerantes, gosto muito de frutas todos os tipos, o meu problema é que sou sedentária e como demais
Não perco as calorias que consumoO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costasGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 18-25 anosOnde será o local do treino? Aceito recomendação de profissionalQual é o melhor período para o aluno? TardeQual a frequência do serviço? De segunda a sextaPara quando precisa do serviço? Dentro de 1 mês ou maisPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço